Page 227 - Book Barandeie Har Monazereh Bash
P. 227
فؤل دوازدهم :اعتماد اه نفس همه چیز اس 223 /
اییا ع یارت ای یم «ادای ان را در بیاوویی تیا ایه ان برسیی » را شینی ای ؟ خی ،ایی
همیین اسی ،امیا در سیال ،2۱12امی کیودی ،ووانشیناس اجتمیاع از دانهی ا هیاووارد،
ندمه‌ای اصلاث‌ش از این ع ارت را ارائه کرد که بهتر این نکتیه را می رسیان « :ادای ان را
در نیاووی تا اه ان برسی ،ادای ان را در بیاووی تا ت یل اه ان شیی ».
میزان اعتماداهنفس ما در زن گ نوسان دارد .همه ما -مهم نیدی چقی ر موفیق،
ا ااسیتع اد ،تحؤیی لکرد ،رروتمنی ،ا رتمنی ییا معییروف ااشییم -در لحظیات ا دیاس
م کنیم که اعتماداهنفس ما از دس رفته اس شای اه ایین دلییل کیه عؤی ییا ن یران
هدیتیم ییا تی امیاد نیدیتیم .در چنیین لحظیات ،برنامیه ایین اسی کیه ادای ان را در
بییاوویم .شیما چییزی بیرای از دسی دادن ن اویی و اگیر ادامیه دهیی و در «ادا در اوردن»
پافهاری کنی ،همه چیز را م توانی اهدس اووی .
این مکالمه بین ویحانا ،چهرۀ مههیر موسیق پاپ و ی خ رن ار از شی که E!NEWS
را در نظر ا یری :
:E! NEWSدر ووزهایی که ا داس اعتماداهنفس ،تیرسناپیذیری ییا ای رت
نم کنی ،چه م کنی ؟
ویحانا :تظاهر م کنم.
:E! NEWSادای را در م اووی ؟
ویحانا :اله.
:E! NEWSتا زمان که اه ان برسیم؟
ویحانا :منظیرم این اس که چرا نه؟ یا اای این کار را کینم ییا اینکیه شی را
اا گریه امواام .چه کد م خواه ایین کیار را انجیام دهی ؟ صی ح ووز اعی
اا چهمان پفکرد بی ار م شیی .این کار تنها ه ر دادن اش ها اس .
ووش دی ر برای فکر کردن اه این موووم ،تکنی «اهگونهای که» اس .ویلییام جیمیز
کیه ایه «پی ر ووا نشناسی امریکیایی» معیروف اسی ،گفتیه اسی «اگیر چییزی می خواهیی ،
ا هگونه‌ای رفتار کنی که گییی از ا ل ان را داوی ».
زی یایی ایین تکنیی ایین اسی کیه در کوتا می ت ،عمیل کیردن «ا هگونیه‌ای کیه» شیما
اعتماداهنفس داوی ،ااعث م شود دی ران شما را اهعنوان فردی اا اعتماداهنفس ب ینن
