Page 231 - Book Barandeie Har Monazereh Bash
P. 231
فؤل دوازدهم :اعتماد اه نفس همه چیز اس 223 /
وات صیح می کنیی «صیاف اایدیتی » .ایین ایه شیما کمی می کنی کیه هیوا ایه
وی ههایتان وارد شود و ص ای شما بهتر نین‌ان از شود.
« ل منی بزنیی » ،واتی صیح می کنیی ال تیه نیه همیهیه ،امیا واتی کیه مناسی
اسی .شیما می توانیی صی ای ل منی کدی را تی ایا تلفین هیم اهینیی ،درسی
اس ؟
« ایه خودتیان اجیاز دهیی کیه مکیث کنیی » .جیم صی ا مهیم اسی ،امیا لحظیات
سکوت ،ای رت گفتی ههای شیما را برجدیته می کنی .ایین می توانی ابیزاری ا رتمنی
برای ایجاد درام و انتقال اعتماداهنفس ااش .
نبایدها:
غر زدن یا زمزمه کردن این ااعث م شود که شما مردد یا ترسی اهنظر برسی .
خیل سری ،صح نکنی چییزی کیه مین اغلی مرتکی ان می شیوم! مما ی
شما اه زمان نیاز دارد تا است لهای شما را درن کن و شما نمی خواهیی کیه ایه-
عنوان فردی عؤ اهنظر برسی .
از مک یث کییردن نترس یی .جییم صی ا مه یم اس ی ،امییا لحظییات س یکوت ،ایی رت
گفته‌های شما را برجدته م کن .این م توانی ابیزاری ا رتمنی بیرای ایجیاد درام و
انتقال اعتماداهنفس ااش .
ییی ترفنیی نهییایی از مربییی ارت ا ییات ا کینییو :واتیی اییا افییرادی در فاصییله صییح
م کنی ،سع کنی هن ام صح کردن ،ص ای خود را اه یر مدتقیم ایهسیم ا نهیا
نفرسیتی .ایین ااعیث می شیود کیه صی ای خیود را النی تر کنیی ،عمییق‌تر نفیس اکهیی و
م میئن شییی کیه صی ای شیما ایهخییبی منتقیل می شیود .ایه ییر کلی ،ایین یی را یل
ی مر لهای برای عادات بهتر سمنران اس .ا کینیو می گییی « :یی ایانون کلی خیو
این اس که اه نق های سه فوت عقی تر از سیر شیمص صیح کنیی .میلا ،اگیر شی
فوت از کد فاصله داوی ،سع کنی اه ان از ای صح کنی که شمؤ که نه فیوت
از شما فاصله دارد ،ص ای شما را اهوووث اهنود».
