Page 220 - Book Barandeie Har Monazereh Bash
P. 220
/ 213برن ۀ هر منایر ااش
کردم ،من ا ا ان پنل و مما ی را ایهعنیوان امهی از امیادگ ام بیرای برنامیه تجدیم کیرد
بودم .در ذهنم واکن ها اه شوخ هیا ،تلی هها و گا فهیای برنامی هویزیشی ام را بینی
کرد بودم .ص ای تهییق و خن تماشاگران را م شنی م ...خیل ا ل از اینکیه ایه محیل
برسیم.
تجدم مل یک از ووش‌های هوشمن انه برای توسعه و تقیی اعتماداهنفس اسی
و درنهای م توان عملکرد شما را به ود امه .وات که یی مواعیی را ا یل از وایوم ایه
واوی حترین ووش ممکین تجدیم می کنیی و ایین کیار را دوایار و دوایار انجیام می دهیی ،
کارشناسان م گیین می توانیی ذهین خیود را فریی دهیی تیا تؤییر کنی کیه ان اتفیاق ای ا
افتاد اس .نه ،وااعا علم په سر این ادعا ایدیتاد اسی .اسیتاد ووا ن زشیک هیاووارد،
سرین ل در سال ،2۱۱3نوش « :اکنون ی وااعی شناخت هش اسی کیه میا هن یام
تجدیم یی عمیل و هن یام انجیام همیان عمیل ،همیان منیا ق مغیزی را تحریی می کنییم.
ملا ،زمان تجدم اا بردن دس راس ،همان ام از مغز فعال م شیود کیه هن یام ایا
بردن وااع دس راس فعال م شود».
این ا ان معناس که تجدیم خیود ایه میا کمی می کنی تیا بیرای وییفیه ی وو امیاد
شیییم و تحقیقیات زییادی از اررامهی چنیین تکنی هیایی مایی می کننی .یکی از
م العات دواارۀ «تمیرین ذهنی » در باریترش ژرا ا ب وو سا ج ی 1کیه از سیوی گلیو و مییل
انجیام شی ،نهیان داد کیه کیارامیزان جرا ی ارشی کیه ایه می ت یی هفتیه ا یل از انجیام
جرا ی چیال بران یز پاووسیکی ی ییا جرا ی سییراخ کلیی ی ،از تکنی هیای تجدیم
استفاد کرد بودن ،عملکرد اه‌مرات بهتیری ندی ایه کیارامیزان داشیتن کیه ایین کیار را
نکرد بودن .م العه دی ری که در رریک ژرا ا ب وو وپرنرکا ب هرون سارس 2منتهیر شی
اس ،نهان داد که «تجدم اا هی نیوتیزم ایه زیمناسی های میرد دانهی ا اسیتنفیرد کیه در
س ح مل رت ه‌ان ی ش بودن ،کم کرد تا برای اولین اار چن ترفنی چیی را انجیام
دهن که بی از ی سال ووی ان‌ها کار م کردن .ایین زیمناسی ها تواندیتن خ اهیای
1. British Journal Surgery
2. American Journal of Clinical Hypnosis
