Page 157 - Book Barandeie Har Monazereh Bash
P. 157
فؤل ههتم :فنون جودو 133 /
اسیتفن لییانو ،کارشیناس الاغی و احیث در دانهی ا سین جیانز نیییییرن م گییی :
«فلدفه جودو ...این اس کیه اگیر کدی ایه شیما مهی بزنی ،شیما ایه او مهی نمی زنیی .
شما از انرژی ان مه برای اه په ان اختن او استفاد م کنی و او را ناتوان م کنی ».
احث‌کنن گان خو از تکنی هیای مهیااه اسیتفاد می کننی .ا نهیا سیع می کننی
ریف خود را بیتعادل کنن ان‌هیا را واتی کیه انتظیارش را ن ارنی ایه زمیین می زننی .ایین
همیان را « ی اکثر کیارایی ،ی اال تیلاش» اسی کیه وونی ا ووزی توصییف کیرد اسی
ووزشکاری که از ت یل ش ن اه اهرمان مهیهیر کهیت و ایازی ر هیالییود ،می ال برنیز
جودو در المپ تاادتان 2۱۱3پکن را کد کرد ،اولین زن امریکایی که می ال المپ ی
در این ووزش را کد کرد.
اما چ ونه م توان این اصول را از ته اه سالن احث منتقیل کیرد؟ مین دهی هها اسی
کیه رکیات خیود را ب یرای شکدی دادن ریفیان تقیییی می ک ینم .سیه رک ی اساس ی
«جودو » وجود دارد که م توانی در هر احل امتحان کنی :
.5تسلیم شدن
ی چیزی که م توانم اه شما تضمین کنم این اسی کیه در هیر احیث ییا مجادلیه داغی ،
ریف شما اه شما ،است لهای شیما ییا هیر دوی ا نهیا ملیه خواهی کیرد .وونی معمیول
احث‌هیا ایه ایین صییرت اسی کیه هرکی ام از شیما نکیات خیود را م یرث می کنیی و سیپس
نقیاط ویعف یکی ی ر را نقی می کنییی .ا تمیاًال هیر دو ب یرای ایین موویوم بینیی و
اماد سازی کرد ای .شما از یک ی ر انتظار این را داوی .
اما اینجاس که اای مانن ی م اوز جودو فکر کنی .ریف شما در ال ایاز کیردن
است لهای از نوشت هش و اماد ش خود اس ،اا اشیتیاق و انیرژی زییاد و سیع
می کنی جمعیی را ایه هیجیان بییاورد .یا ،شیما اایی چیه کیاری انجیام دهیی تیا او را
«بیتعادل» کنی ؟ شما م توانی از انرژی او علیه خودش اسیتفاد کنیی ایا پیذیرش یکی
یا بیهتر از است لهای او .اهگفتۀ ِج هاینریهس ،نییدین ۀ کتیا «ممنیون از اسیت ل
شیما» ،اسیتفن لییانو هینهاد می کنی کیه شیما می توانیی یی اسیت ل را اینجیا ییا انجیا
بپذیری و سپس ا یی « :است ل اینجا وجود دارد که اصیا بیرای مین من قی نیدی و
