وبینار رایگان «انسان تابآور» دربارۀ خودمراقبتی در بحران است و 11 فروردین ماه، ساعت 16 با ارائه سمانه زارعان، پژوهشگر و مشاور برگزار میشود.
سرفصلهای این وبینار عبارت است از:
افزایش تاب آوری روانی در بحرانهای طبیعی و اجتماعی
آموزش مهارتهای عملی خودمراقبتی برای حفظ سلامت روان
شناخت و مدیریت استرس، اضطراب و ترس ناشی از شرایط بحرانی
تقویت حس امید و انگیزه در شرایط دشوار
.jpg)
| برگزارکننده: | جهاددانشگاهی واحد اصفهان |
| شروع رویداد: | 1405/01/11 |
| پایان رویداد: | 1405/01/11 |
