برگزاری کارگاه آموزشی «رازهای سلامتی زنان» در خوابگاه فاطمیه

کارگاه آموزشی «رازهای سلامتی زنان» با هدف ارتقای آگاهی دانشجویان نسبت به ابعاد مختلف سلامت جسمی و روانی بانوان، در خوابگاه فاطمیه و با حضور جمعی از دانشجویان برگزار شد.

در این کارگاه، موضوعاتی همچون اصول حفظ سلامت زنان، تغذیه سالم، فعالیت بدنی، سلامت باروری، بهداشت فردی، مدیریت استرس، پیشگیری از بیماری‌های شایع زنان و اهمیت انجام معاینات و غربالگری‌های دوره‌ای مورد بررسی قرار گرفت و راهکارهای کاربردی برای ارتقای کیفیت زندگی و حفظ سلامت ارائه شد.

مدرس برنامه با تأکید بر نقش آموزش و پیشگیری در ارتقای سلامت بانوان، به تشریح عوامل مؤثر بر سلامت جسم و روان، اصلاح سبک زندگی، اهمیت خواب کافی، مدیریت فشارهای روانی و توجه به سلامت عاطفی و اجتماعی پرداخت.

شرکت‌کنندگان نیز ضمن آشنایی با مهم‌ترین اصول خودمراقبتی، پرسش‌های خود را در زمینه مسائل مرتبط با سلامت زنان مطرح کرده و از توصیه‌های تخصصی ارائه‌شده برای پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقای سلامت فردی بهره‌مند شدند.

برگزاری این کارگاه در راستای برنامه‌های آموزشی و سلامت‌محور جهاددانشگاهی استان قم و با هدف ارتقای سواد سلامت، ترویج فرهنگ خودمراقبتی و افزایش آگاهی دانشجویان نسبت به مسائل مرتبط با سلامت زنان، در خوابگاه فاطمیه برگزار شد.