تکنیک های پدران قوی در شرایط بحرانی

چهار شنبه, 24 تیر,1405

تکنیک های پدران قوی در شرایط بحرانی

جناب آقای محمدعلی شاطری روان شناس و درمانگر خانواده  با اشاره به اهمیت مدیریت رسانه در خانواده اظهار کرد: اولین نکته مورد اهمیت برای پدران در راستای مدیریت شرایط، مدیریت رسانه است. گسترش رسانه‌ها و منابع خبری، باعث شده تا مردم امروزه بیشتر از پیش در معرض اخبار قرار گرفته و در نتیجه دچار اضطراب و استرس ناشی از پیگیری بیش از حد اخبار شوند.

شاطری در یازدهمین نشست از سلسله نشست‌های تخصصی «در میدان» که با موضوع تکنیک‌های پدران قوی در شرایط بحرانی برگزار شد، اظهار کرد: نقش پدران در آرامش خانواده، بسیار حائز اهمیت است؛ همانطور که مادر در خانواده نقشی مهربان و حامی را در خانواده دارد، پدر نیز در خانواده نقشی مانند یک پشتیبان و تامین کننده امنیت را دارد. با اشاره بر شرایط فعلی کشور  امنیت و آرامش اعضای خانواده در شرایط جنگی، بسیار مهم است که این امر باعث اهمیت هرچه بیشتر نقش پدر در خانواده می‌شود.

وی با بیان اینکه التهابات کشور تنها به میدان جنگ ختم نمی‌شود، گفت: تلاش‌های بی‌وقفه نیروهای مسلح در میدان جنگ، امری بسیار مهم در راستای تأمین امنیت کشور است؛ اما چیزی که در نهایت نتیجه جنگ را تعیین می‌کند، تاب آوری و حفظ آرامش در میان مردم و خانواده‌ها است. با اشاره بر تأثیرات منفی پیگیری‌های پی‌درپی اخبار بر اعضای خانواده گفت: ما نباید با پیگیری پی‌درپی اخبار و چک کردن دائم کانال های مجازی، دچار اضطراب ناشی از چک کردن دائم اخبار شویم. چک کردن اخبار به صورت ۲ بار در روز و تماشای شبکه‌هایی که در آن‌ها انتشار اخبار صورت نمی‌گیرد، در راستای کنترل استرس و اضطراب بسیار مهم است. پیگیری مکرر اخبار توسط ما تأثیری بر روند جنگ ندارد، گفت: مشاهده صحنه‌های دلخراشی که در فضای مجازی به دست ما می‌رسد و پیگیری اینگونه خبرها فقط موجب بدتر شدن حالات روحی و روانی ما می‌شود. هر فردی با توجه به ویژگی‌های خود، توانایی تشخیص مسائل و صحنه‌های تاثیرگذار بر روان خود را دارد؛ ما باید با مدیریت اینگونه ورودی‌های رسانه‌ای، از ایجاد فضای روانی نامناسب جلوگیری کنیم.

شاطری با بیان این امر که کودکان توانایی کمتری نسبت به بزرگسالان در کنترل استرس دارند، افزود: پدر و مادر در خانواده به عنوان بزرگ‌تر، باید بدانند که هرگونه استرس و اضطراب می‌تواند از آنان به کودکان منتقل شود؛ کودکان مانند بزرگسالان توانایی مدیریت این مسئله را ندارند و ما باید با مدیریت رسانه، از انتقال اضطراب به آنان جلوگیری کنیم. با تاکید بر نقش مهم پدر و مادر در کنترل و مدیریت حس اضطراب در منزل کودکان در منزل، شاهد شرایط ملتهب جامعه بوده و وضعیت را درک می‌کنند؛ ما باید با وقفه‌های کوتاه آرامشی، به صورت دورهمی های خانوادگی مثل نوشیدن یک چای در کنار یکدیگر، باعث شویم تا تمام خانواده تخلیه روانی شده و به آرامش برسند.

وی با بیان اینکه در شرایط بحرانی روال عادی زندگی دچار تغییراتی می‌شود، گفت: اتفاقی که در دوران فعلی افتاده است، برهم خوردن روتین روزانه زندگی است؛ لذا ما باید با رفتار خود کاری کنیم که نظم موجود در حالت طبیعی بر خانه حاکم شود.  شاطری در خصوص کنترل نگرانی‌های موجود در زمان جنگ گفت: در شرایط پرالتهاب جامعه، مردم نگران امکان رخداد حادثه برای خود و عزیزانشان هستند؛ در موقعیت‌های اضطراری چیزی که مورد آسیب قرار می‌گیرد، امنیت و آرامش نیست بلکه، احساس امنیت و آرامش است.

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به معاونت فرهنگی جهاددانشگاهی می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
Copyright ©2026 - All rights reserved.
آدرس آی پی: 216.73.216.231 سیستم عامل: Unknown مرورگر: Mozilla تاریخ مشاهده: چهار شنبه, 24 تیر,1405